Пасьянс Медичи → Страх успеха
Что именно пугает в успехе, откуда этот страх берётся и как сделать так, чтобы «после» перестало быть неизвестностью.
Предложили повышение — и первая мысль не «наконец-то», а «а вдруг не потяну». Книга почти дописана, и её вдруг совсем не хочется показывать. Бизнес пошёл в рост, и хозяин начинает сам себе объяснять, почему расширяться рано. Бояться неудачи понятно. Бояться того, чего давно хочешь, кажется странным, и поэтому этот страх редко называют вслух.
Страх успеха — тревога, которая включается рядом с желанной целью и тормозит движение к ней. Пугает обычно то, что результат потянет за собой: другую роль, новую ответственность, чужие взгляды, потерю привычного круга. Снаружи это выглядит как нерешительность или лень, изнутри — как смутное «пока рано».
В психологии о нём заговорили в 1968 году. Матина Хорнер предложила студентам дописать рассказ, начинавшийся словами о том, что Энн по итогам сессии оказалась лучшей на своём курсе медицинского факультета. Заметная часть участниц придумала Энн одиночество, неприязнь окружающих и даже уход из профессии. Хорнер назвала это мотивом избегания успеха. Позже выяснилось, что он встречается у обоих полов и сильно зависит от того, как в окружении человека принято относиться к успеху.
Потерять своих. Успех выделяет, а выделиться значит рискнуть принадлежностью: зависть коллег, шутки друзей, отдаление семьи. Для многих это весомее любой награды.
Планки, которую уже не опустить. Один раз получилось — значит, теперь так нужно всегда. Успех видится обязательством, и заранее страшно его не выдержать.
Ответственности и видимости. Чем выше положение, тем больше глаз и тем дороже ошибка. Пока человек в тени, его не за что критиковать.
Вины перед близкими. Обогнать родителей, заработать больше брата, уехать туда, куда не смогли они, — для части людей это ощущается как предательство.
Неизвестности «после». Путь к цели знаком, жизнь после неё — нет. Даже неудобное, но привычное положение кажется безопаснее незнакомого хорошего.
Повторения старого опыта. Если когда-то за успех доставалось — от одноклассников, от семьи, от коллег, — тревога включается по той же дорожке и во взрослом деле.
Страх успеха почти всегда направлен на то, что будет после. Пока «после» не описано, страху есть где расти.
Абрахам Маслоу описал близкое явление под именем комплекса Ионы — по библейскому пророку, который пытался сбежать от своего призвания. Так Маслоу описывал страх перед собственными возможностями: человек уклоняется от того лучшего, на что способен, потому что оно требует от него больше, чем привычная жизнь. Страх успеха — частный случай того же уклонения, привязанный к конкретной цели.
Если это знакомо, посмотрите и разбор механизма, которым такой страх срывает дело, — самосаботаж: почему человек сам себе мешает.
Карл Густав Юнг называл путь человека к себе целому индивидуацией и не скрывал её цены: чем ближе человек к собственному пути, тем дальше он от общего для всех образца, и это отдаление ощущается одиночеством. Страх успеха многое берёт отсюда — успех делает человека заметным и отдельным. Подробнее — на странице индивидуация по Юнгу.
В Пасьянсе Медичи путь к цели раскладывается в цепочку событий, и каждое событие описано картой. Цепочку можно продолжить за итог: разложить не только дорогу к успеху, но и первые события после него. То, что пугало неизвестностью, получает форму и порядок.
| Карта | Что означает | Зачем это здесь |
|---|---|---|
| Десятка | результат, завершение | итог, которого боятся, — в цепочке он уже не последний |
| Дама | персона: человек в кадре, в том числе Вы сами | Вы в новой роли, увиденные заранее |
| Король | закон: правило, распорядок, «надо» | новые обязанности, которых боятся раньше времени |
| Восьмёрка | общение: разговор, звонок, переписка | разговор с близкими о новом положении |
| Туз | сила: событие помимо Вашей воли | то, чего не предусмотреть, — видно отдельно от сделанного |
Вечером Вы отмечаете, что состоялось. По отметкам видно, где страх тормозит дело, и видно, что после итога жизнь продолжается событиями, которые можно пройти.
Если тревога не отпускает неделями, мешает спать и работать, отдаётся в теле или сопровождается мыслями о том, что жить незачем, — это разговор с врачом или психотерапевтом. Разбор страха и цепочки событий помогают в обычной жизни; лечения они не заменяют.
Разложите цепочку к цели и продолжите её за итог: первые события после успеха, увиденные заранее, пугают меньше пустого «потом».