Пасьянс Медичи → Сны по Юнгу
Как Карл Густав Юнг смотрел на сны, чем его подход отличался от фрейдовского и как применить его к своим снам.
Снится экзамен, к которому Вы не готовы, хотя школа закончилась двадцать лет назад. Снится старый дом, где есть комната, о которой Вы не знали. Хочется понять, к чему это. Сонник даст готовый ответ, но Карл Густав Юнг, один из главных исследователей сновидений, относился к таким ответам с недоверием и предлагал другой путь.
Юнг считал сон естественным высказыванием бессознательного о том, что происходит с человеком сейчас. В этом он разошёлся со своим старшим коллегой Зигмундом Фрейдом, для которого сон прежде всего исполнял скрытое желание. Их пути разошлись окончательно в 1913 году, и понимание снов было одной из причин.
Главная мысль Юнга о снах — компенсация. Сон показывает то, чего не хватает дневному взгляду человека на себя и свою жизнь. Тот, кто наяву уверен в себе сверх меры, может увидеть во сне своё поражение; тот, кто себя принижает, — свою силу. Поэтому, по Юнгу, толковать сон бесполезно в отрыве от того, чем человек живёт сейчас.
По Юнгу, сон — голос той части Вас, которую днём не слышно.
Юнг предлагал читать сон двумя способами. На объективном уровне люди во сне — это реальные люди и Ваши отношения с ними. На субъективном уровне каждая фигура сна — часть Вас самих: строгий начальник может оказаться Вашим внутренним критиком, незнакомый ребёнок — Вашей неразвитой стороной. Часто второй способ даёт больше. Тёмные фигуры своего пола Юнг чаще всего связывал с Тенью, а образы другого пола — с Анимой и Анимусом.
Юнг не доверял сонникам с готовыми значениями: один и тот же образ у разных людей значит разное. Вместо этого он предлагал амплификацию — расширение образа. Сначала — что этот образ значит лично для Вас, какие воспоминания и чувства с ним связаны. Потом — что он значит в сказках, мифах, культуре. Так проявляются и личный смысл, и общий, связанный с коллективным бессознательным.
Отдельный сон Юнг считал малонадёжным материалом. Гораздо больше говорит серия: повторяющиеся места, люди и сюжеты за недели и месяцы. Если один и тот же образ возвращается, значит, в жизни есть то, что требует внимания.
Пасьянс Медичи вырос на юнгианском фундаменте. Путь к цели раскладывается в цепочку событий, каждое описано картой, и вечером Вы отмечаете, что состоялось. Рядом с отметками удобно вести записи снов: через месяц видно, с какими дневными событиями совпадают повторяющиеся образы.
| Карта | Что означает | Зачем это здесь |
|---|---|---|
| Дама | человек в кадре, в том числе Вы сами | фигура сна, прочитанная как часть Вас |
| Туз | сила: событие помимо Вашей воли | сон приходит сам, без Вашего решения |
| Валет | желание, побуждение, «захотелось» | то, чего хочется и о чём сон может напоминать |
Об осознанных сновидениях — отдельная страница осознанные сновидения.
Если кошмары повторяются часто, мешают спать и не отпускают днём, особенно после тяжёлых событий, — это повод обратиться к врачу или психотерапевту. С повторяющимися кошмарами работают, и начать стоит с визита к специалисту.
Разложите цепочку на неделю и отмечайте события вечером, а сны — утром: через месяц видно, какие образы связаны с какими днями.