Пасьянс Медичи

Пасьянс Медичи → Психологические типы Юнга

Психологические типы Юнга

Две установки, четыре функции и восемь типов — что на самом деле писал Юнг и что из этого выросло потом.

Четыре человека смотрят на одну и ту же ситуацию: один сразу раскладывает её по причинам и следствиям, другой чувствует, хорошо это или плохо, третий замечает детали, четвёртый — возможности, которых ещё нет. Карл Густав Юнг считал, что такие различия устойчивы, и описал их в книге «Психологические типы» 1921 года. Из неё выросли многие популярные типологии.

Две установки

Первое деление — по направлению интереса. У экстраверта он обращён наружу, к людям и событиям, у интроверта — внутрь, к мыслям и впечатлениям. Подробно об этом — на странице интроверт и экстраверт.

Четыре функции

Второе деление — по тому, как человек воспринимает мир и судит о нём. Юнг выделил четыре функции и разделил их на две пары:

ФункцияЧто делаетПара
Мышлениеотвечает, что это такое: связи, причины, логикарациональные — судят
Чувствоотвечает, чего это стоит: приятно или нет, ценно или нетрациональные — судят
Ощущениеотвечает, что есть: факты, детали, то, что видно и слышноиррациональные — воспринимают
Интуицияотвечает, что может быть: возможности, скрытый смысл, куда всё идётиррациональные — воспринимают

Внутри пары функции противоположны: сильное мышление обычно соседствует со слабее развитым чувством, а сильное ощущение — со слабее развитой интуицией.

Ведущая и подчинённая функция

У каждого человека, по Юнгу, одна функция ведущая — самая развитая и привычная. Вторая помогает ей. А противоположная ведущей остаётся подчинённой: развита слабее всех, плохо осознаётся и включается неловко, порой бурно. Юнг связывал её с бессознательным и с Тенью: через неё человек чаще всего и попадает в трудные для себя положения.

Тип по Юнгу описывает привычный путь, которым человек идёт к миру. Остальные пути у него тоже есть, просто они хуже освоены.

Восемь типов

Соединив две установки с четырьмя функциями, Юнг описал восемь типов: экстравертный и интровертный мыслительный, чувствующий, ощущающий и интуитивный. Например, экстравертный мыслительный тип строит жизнь по внешним, общепризнанным правилам и фактам, а интровертный мыслительный — по собственным идеям, которые важнее ему, чем их признание. Сам Юнг предупреждал, что чистых типов почти не бывает и типология нужна, чтобы понимать различия между людьми.

Что выросло из типов Юнга

В середине прошлого века Изабель Бриггс Майерс и её мать Кэтрин Бриггс сделали на основе книги опросник Майерс — Бриггс с шестнадцатью типами. В 1970-х годах Аушра Аугустинавичюте построила на ней соционику, популярную в русскоязычных странах. Обе системы заметно упростили и достроили Юнга. Опросник Майерс — Бриггс к тому же критикуют за слабую повторяемость: по данным психолога Дэвида Питтенджера, заметная доля людей при повторном прохождении получает другой тип.

Как использовать типы Юнга

  1. Найдите свою ведущую функцию. Как Вы обычно принимаете решения: взвешиваете доводы, прислушиваетесь к чувству, опираетесь на факты или на чутьё?
  2. Найдите подчинённую. Что даётся труднее всего и выбивает из колеи? Там, скорее всего, и она.
  3. Замечайте, где тип мешает. Сильный мыслительный тип может проглядеть чувства близких, интуитивный — упустить детали.
  4. Понемногу тренируйте слабое. Юнг видел в развитии подчинённой функции часть пути к целостности — индивидуации.

Где здесь Пасьянс Медичи

Пасьянс Медичи опирается на психологию К. Г. Юнга. Путь к цели раскладывается в цепочку событий, каждое описано картой, и вечером Вы отмечаете, что состоялось. По отметкам видно, какие события даются легко, а какие раз за разом откладываются, — часто это и есть дела, которые требуют Вашей подчинённой функции.

КартаЧто означаетЗачем это здесь
Восьмёркаобщение: разговор, звонок, перепискадела, где нужны люди и чувство меры в отношениях
Девяткадействие: делаете руками или головойдела, где нужны факты, расчёт и детали
Валетжелание, побуждение, «захотелось»порыв, за которым часто стоит интуиция

Когда за этим стоит другое

Типология описывает различия здоровых людей. Если трудности с решениями, общением или чувствами тяжело мешают жить, держатся неделями и сопровождаются тревогой или упадком сил, — это повод поговорить с психотерапевтом или врачом.

Разложите цепочку на неделю и отмечайте события вечером: через пару недель видно, какие дела даются легко, а какие Вы раз за разом откладываете.

Разложить цепочку

Первые 7 дней бесплатно: цепочки, расклады и таймер. Стандартный тариф — 299 ₽/мес, в нём снят предел на число цепочек и добавлена сборка под целевую гексаграмму Книги Перемен.

Что почитать дальше

Установки, функции и типы даны по книге К. Г. Юнга «Психологические типы» 1921 года; опросник Майерс — Бриггс и соционика — по общедоступным описаниям; критика повторяемости — по работам Дэвида Питтенджера, пересказом. Механика раскладки и значения карт — по инструкции приложения.