Пасьянс Медичи → Хакеры сновидений
Кто это были, чем занимались и что из их практики дошло до нас в рабочем виде: сталкинг, остановка внутреннего диалога, перепросмотр, Пасьянс Медичи.
Хакеры сновидений — российское сетевое сообщество рубежа девяностых и двухтысячных. Они взяли материал Карлоса Кастанеды, сняли с него индейскую мифологию и переложили остаток на язык процедур: вместо «войди в состояние повышенного осознания» — сделай раз, два, три, запиши результат. Из этой работы вышло несколько практик, которыми можно пользоваться сегодня без всякой мифологии, и одна из них, Пасьянс Медичи, целиком лежит в этом приложении.
Слово «хакеры» здесь про способ работы: взломать систему значит разобраться, как она устроена, и заставить её работать на себя. Системой был корпус Кастанеды — книги о доне Хуане, где практика перемешана с мифологией и подана через образы. Сообщество разбирало этот корпус так, как разбирают программу: что здесь инструкция, что описание состояния, что художественный ход. Инструкции оставляли и доводили до процедуры с условием проверки; остальное откладывали как литературу.
Внутри сообщества людей делили по тому, откуда им проще заходить. Сновидец работает через сон: ловит осознанность там и тащит её в бодрствование. Сталкер работает через плотный день: наводит порядок во внимании здесь, на обычном материале — дорога, разговор, покупка, отказ. Имя сообществу дала первая ветвь, а инструменты, которые дошли до нас в рабочем виде, почти все из второй.
Перевод на язык процедур — главное, что сообщество оставило после себя. У Кастанеды практика описана изнутри состояния: «остановить мир», «выследить себя», «накопить личную силу». У Хакеров каждое из этих описаний получило форму, в которой его можно выполнить и проверить: что делать, сколько, как записать и по какому признаку считать выполненным. Кибернетика при том же содержании.
Там же названы два закона, на которых стоит вся раскладка Пасьянса Медичи. Закон симпатии — подобное тянется к подобному; за него отвечает масть, сфера события: пики — воля и преодоление, трефы — работа и быт, черви — чувства, бубны — деньги и интерес. Валентность — тип события и число сцеплений, которые оно способно дать; за неё отвечает номинал. Два события складываются, когда совпадает масть или номинал, и из таких сцеплений собирается цепочка.
Выслеживание собственных автоматизмов: как Вы заводитесь от определённой интонации, как в сотый раз идёте за одной и той же мыслью, заранее зная, чем она кончится. Задача — заметить реакцию раньше, чем она развернётся, и распорядиться ею самому. Материал земной: очередь, сорвавшийся звонок, разговор на лестнице. Чаще всего выслеживать приходится индульгирование — жалость к себе, обиду, важность, которые человек сам же и продлевает. На этом стоит всё остальное, и начинать стоит отсюда.
У Кастанеды это условие всего дальнейшего, у Хакеров — процедура, которую можно выполнить. Внутренний диалог не выключают усилием; его вытесняют занятым вниманием: однородная запись, отметки по ходу дня, форма дня, заданная заранее. В приложении под это есть отдельный расклад, а механика разобрана на странице остановка внутреннего диалога.
Вспоминать заряженные эпизоды заново, спокойно и до конца. Незакрытое держится в памяти активнее закрытого, и перепросмотр использует ровно это свойство: эпизод, пройденный до точки, перестаёт тянуть на себя внимание. В приложении та же работа называется закрытием незавершённых ситуаций — незакрытый гештальт. Классическая техника по шагам и то, как дать ей конец, — на странице перепросмотр.
Сталкинг, упакованный в арифметику: тридцать шесть карт, жёсткое правило сложения и результат, который считается. Цепочку событий выкладывают заранее, добиваются, чтобы ряд сошёлся в две стопки, и дальше идут по ней отметка за отметкой. Это единственная из практик сообщества, где выполнение проверяется числом: цепочка либо сходится, либо нет. Как раскладывать — отдельная страница, считает калькулятор.
Ветвь, давшая сообществу имя, и ровно та, где обещаний вокруг больше всего. Здесь стоит сказать прямо: отдельной методики для снов в дневном методе нет. Ночь забирает внимание, натренированное днём, и осознанные сновидения приходят к практикующим позже, как побочное следствие. Почему техники индукции упираются в потолок — на странице осознанные сновидения.
Сам пасьянс старше сообщества на четыре века: его принёс Джон Ди, а раскладывала Мария Стюарт; эта история — на странице откуда взялся метод. Хакеры сделали с ним то же, что со всем остальным: сняли легенду и оставили процедуру — правило сложения, счёт свёрток, два закона и условие сходимости. В книгах серии приведена цепочка героя по имени Максим, собранная под остановку внутреннего диалога. Она зашита в приложение как эталон: на ней проверяется расчёт — те же карты, те же тридцать четыре свёртки, те же линии. Один раз она уже спасла проект: стройная модель гексаграмм выдала на цепочке Максима другие числа и отправилась в мусор целиком, эталон из книги остался.
Связь между разложенными картами и тем, что происходит в жизни, Хакеры описывали законом симпатии. Карл Густав Юнг подошёл к тому же из клиники и назвал синхронистичностью: события бывают связаны по смыслу без причинной связи между ними. Два словаря на одно наблюдение, и приложение пользуется обоими.
Широко методика разошлась через серию книг «Хакеры сновидений» Андрея Реутова, и половина людей, набирающих этот запрос, ищет именно книгу или аудиокнигу. Книги художественные: там есть сюжет, герои и вымысел, и читать их стоит как роман. Написаны они с проекцией на реальных людей: группа исследователей, чьи практики в них описаны, существовала, практикум по хакерскому сталкингу вёлся вживую, и записи разборов сохранились. Пасьянс Медичи в книгах описан подробно, вместе с цепочкой Максима.
Отсюда простое правило чтения. Сюжет — Реутову, процедуры — Вам: сталкинг, остановку внутреннего диалога, перепросмотр и пасьянс можно выполнять, не веря ни одному слову романа, потому что у каждой из них есть условие проверки. Практика, у которой проверка есть, в вере не нуждается.
Порядок, который не требует ни книг, ни особого состояния — только день и внимание.
| У Хакеров и Кастанеды | В психологии |
|---|---|
| Сталкинг | Произвольное внимание, наблюдение за собственными автоматизмами |
| Индульгирование | Руминация — непродуктивное прокручивание неприятного |
| Личная сила | Ограниченный ресурс внимания и самоконтроля |
| Перепросмотр | Работа с незавершённой ситуацией, эффект Зейгарник |
| Закон симпатии | Синхронистичность по Юнгу — связь событий по смыслу |
Словарь первоисточника при этом часто точнее в ощущениях: «слил силу» короче и телеснее, чем «израсходовал ресурс произвольного внимания». В приложении можно пользоваться любым из двух.
Пасьянс Медичи Хакеров сновидений считается здесь целиком: цепочка выкладывается под Вашу задачу, расчёт подбирает карты так, чтобы ряд сошёлся, и дальше её проходят по отметкам.